brabet como

Preocupações com a memória: uma reflexão brabet como português do Brasil

Assim como muitas pessoas que estão envelhecendo, me encontro pensando sobre ⚽️ meu cérebro. Se eu perco meus óculos ou tenho dificuldade brabet como me lembrar de um nome, é apenas esquecimento comum ⚽️ ou algo mais preocupante?

Por que, pensei, preciso que minha esposa me lembre do que estamos fazendo para seu aniversário? Por ⚽️ que não me lembro se travei a porta principal? Por que não enviei esse email que tanto preciso de uma ⚽️ resposta?

Eu não penso imediatamente brabet como demência. Mas olhe, escrevi a palavra, e não há como negar que está no fundo ⚽️ da minha mente. Há quase um milhão de pessoas vivendo com a condição no Reino Unido; cerca de 6 milhões ⚽️ nos EUA; dezenas de milhões brabet como todo o mundo, incluindo a China, a Índia, a Finlândia, a Austrália e o ⚽️ Azerbaijão... Minha mãe assistiu à brabet como melhor amiga desenvolver a doença e, brabet como seguida, desenvolveu a si mesma.

Em seguida, está ⚽️ o declínio cognitivo leve (DCL), às vezes conhecido como declínio cognitivo, o que pode dificultar a concentração, lembrar e aprender ⚽️ coisas, raciocinar ou encontrar as palavras certas. O melhor que se pode dizer sobre o DCL é que não há ⚽️ garantia de que ele terminará brabet como demência – o que geralmente envolve um acúmulo de proteínas no cérebro e/ou um ⚽️ fluxo sanguíneo restrito, possivelmente como resultado de um acidente vascular cerebral.

O DCL não piora sempre; às vezes ele pode mesmo ⚽️ ser revertido, já que as causas incluem distúrbios do sono, pressão arterial baixa, perda auditiva e constipação grave.

Você precisará ver ⚽️ um médico para ser diagnosticado com DCL, mas algumas das descrições soam muito familiares. "As pessoas com DCL geralmente têm ⚽️ dificuldade brabet como se lembrar de coisas tão bem quanto costumavam", diz o site da Alzheimer's Society. "Outros descrevem mais uma ⚽️ 'neblina cerebral' brabet como que se sentem incapazes de pensar claramente."

Eu gostaria de não pensar nisso brabet como um dia brabet como que ⚽️ acordei completamente sóbrio, mas me sinto como se tivesse estado bebendo toda a noite. Já esqueci as chaves que precisava ⚽️ para o trabalho e quase perdi um compromisso porque peguei o trem errado.

Ainda assim, finalmente cheguei ao Centro de Cérebro ⚽️ de Aston brabet como Birmingham, onde, como parte da minha jornada para viver até 100, estou programado para colocar minha cabeça ⚽️ brabet como um capacete gigante de metal que se assemelha a um secador de cabelo antiquado de salão. "Meg" – oficialmente ⚽️ um escâner MEG ou magnetoencefalografia – é usado para medir os campos magnéticos produzidos pela atividade elétrica no cérebro. O ⚽️ dispositivo é tão sensível que ela se senta brabet como um quarto blindado e os visitantes devem remover tudo o que ⚽️ seja metálico, desde anéis a relógios a cintos. Tenho uma coroa brabet como um molar, e embora não possa retirá-lo, tenho ⚽️ que declará-lo para que o especialista que analisará meus padrões cerebrais possa fazer as devidas permissões.

O Meg é usado principalmente ⚽️ para estudar epilepsia infantil, dislexia, autismo e transtorno do déficit de atenção/hiperatividade, mas por algumas horas por semana ele é ⚽️ tomado por uma empresa chamada MYndspan, que examina os cérebros dos preocupados como eu, bem como pacientes brabet como recuperação de ⚽️ lesões cerebrais e atletas envolvidos brabet como esportes de contato. Um primeiro exame custará £600, mas você pode ver por que ⚽️ apelaria a um boxeador profissional ou jogador de rugby, que regularmente arrisca concussão ou pior.

Ele não lhe dirá tudo o ⚽️ que deseja saber sobre a estrutura do cérebro – para isso, provavelmente desejará um MRI ou um TC – mas ⚽️ fornecerá um instantâneo de brabet como função. O MYndspan descreve a avaliação inicial como a "avaliação de base" brabet como relação à ⚽️ qual você pode medir quaisquer alterações futuras.

Os resultados do escaneamento começam a chegar. O cross no meio da tela se ⚽️ divide brabet como dois, se funde e se separa novamente. Eu fecho os olhos e os abro, preocupado brabet como ter adormecido. ⚽️ Eu começo a contar segundos, tentando descobrir quanto tempo já estou aqui e, brabet como cerca de 300, Worthen anuncia que ⚽️ chegamos ao ponto médio. Alguma forma de teste estava revelando que estava tendo dificuldade brabet como me concentrar ou contar.

Em casa, ⚽️ aguardando os resultados, faço outros dois testes de cognitivos online, de uma terapeuta de trauma cerebral e da Food for ⚽️ the Brain Foundation, o último baseado na avaliação usada brabet como clínicas de memória do NHS. Não há varredura neste momento, ⚽️ apenas mais jogos de tela e perguntas sobre meu estilo de vida e saúde. Eles são todos mais longos do ⚽️ que o MYndspan, com o Food for the Brain se concentrando muito mais na dieta. Patrick Holford, o fundador da ⚽️ instituição de caridade, está ansioso para enfatizar o papel dos vitaminas B, vitamina D e ácidos graxos omega-3 na prevenção ⚽️ da demência. Eu me confundo um pouco com algumas das perguntas. Era o B6 ou o B12 que comecei a ⚽️ tomar há alguns meses? Não, estou bastante seguro de que foi vitamina D. Tenho dificuldade brabet como me lembrar de coisas?

Então, ⚽️ o que diz o veredicto?

Em primeiro lugar, o MYndspan. Há uma maneira de dizer isso sem soar insuportavelmente arrogante, mas ⚽️ tenho um cérebro funcionalmente jovem. Com base nos resultados do Meg, brabet como "idade funcional" é de 45,2 anos – 15 ⚽️ anos e meio a menos que brabet como idade cronológica. Isso é tão encorajador quanto soa, de acordo com Ben Dunkley, ⚽️ chefe científico do MYndspan. Danos físicos podem fazer com que um cérebro pareça mais jovem, ele diz, "mas acho que ⚽️ no seu caso, sem histórico de lesões cerebrais e coisas assim, isso é uma boa medida". Quanto à minha cognitiva ⚽️ geral, conforme mensurado por esses jogos do iPad e classificado brabet como relação a outros homens de 55 a 64 anos, ⚽️ estou "dentro do intervalo médio", exceto brabet como duas áreas brabet como que sou "excepcional" – concentração e habilidade gramatical. Nada, estou ⚽️ feliz brabet como ver, está abaixo da média.

É uma história semelhante da Natalie Mackenzie: "médio" brabet como 11 áreas, "acima da média" ⚽️ brabet como uma – habilidade gramatical ou razão verbal. "Atividades cotidianas associadas à razão verbal", aprendo, incluem "descrever um item claramente ⚽️ brabet como um texto para que seu parceiro possa pegá-lo de uma loja de conveniência". É legal saber quem é o ⚽️ culpado quando não há leite no frigorífico.

A Food for the Brain, enquanto isso, classifica a minha função cognitiva brabet como 80,87, ⚽️ brabet como comparação com uma média esperada de 54,2. "Você se apresentou ou acima da média brabet como suas idades", explica. "Isso ⚽️ sugere que você não está mostrando os problemas iniciais de função cognitiva que podem ser um sintoma de problemas cognitivos ⚽️ futuros e doença de Alzheimer." Essas são minhas ênfases, mas não me desculpo por elas.

"É uma pontuação muito boa para ⚽️ brabet como idade", confirma Holford. Este teste, que foi tomado por mais de 400.000 pessoas, tem limitações – não é ótimo ⚽️ para qualquer um com dislexia ou autismo, por exemplo – mas é mais provável que subestime a função cognitiva do ⚽️ que exagerá-la.

Há mais boas notícias sobre minha classificação de risco de demência. "Acerca de 89% da demência é, brabet como nossa ⚽️ opinião, essencialmente prevenível", diz Holford.

Isso é uma mensagem frequentemente esquecida. Certamente, ela continua escorregando da minha mente. "A demência não ⚽️ é uma parte natural do envelhecimento", nos lembra a Alzheimer's Society. Mesmo aos 80, há apenas uma chance brabet como seis ⚽️ de desenvolver demência, de acordo com a instituição de caridade Dementia UK.

A Food for the Brain lista oito fatores de ⚽️ risco que são pelo menos parcialmente controláveis – tudo, desde a dieta à sono e níveis de atividade – e ⚽️ classifica cada um deles de verde (baixo) a vermelho (alto), via amarelo (pequeno) e laranja (significativo). Cinco de meus fatores ⚽️ estão verdes; o restante é amarelo. "Isso mostra que há algumas áreas com espaço para melhoria", diz Holford, que acabou ⚽️ de lançar uma ferramenta chamada Cognição para incentivar os usuários a mudar seu comportamento. Como o MYndspan, a Food for ⚽️ the Brain incentiva você a testar