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há muito tempo, um dos meus melhores amigos estava sentado à minha mesa de cozinha chorando. Ele e 8️⃣ seu parceiro haviam acabado se separado da situação que sentia rollover bullsbet meio a rollover bullsbet tristeza desesperada por perder alguém tão 8️⃣ amado pela pessoa amada até então; eu fiquei ao lado do balcão sentindo-se impotentes para me sentir diante dele com 8️⃣ o sofrimento dela: Eu queria tirálo das suas miséria perante uma emergência emocional... Sentia como os sentimentos emocionais deles voltarem 8️⃣ juntos quando eles estavam no hospital!
Uma das coisas mais difíceis para mim, quando estava treinando pra ser psicoterapeuta era parar 8️⃣ de tentar fazer meus pacientes se sentirem melhor.
É claro que é uma resposta muito natural, se alguém com quem estamos 8️⃣ está nos sentindo mal. querer fazê-los sentir bem - sentimos isso rollover bullsbet nossos ossos – o sentimento ruim faz sentido 8️⃣ e nós queremos apenas coisas boas para aqueles de nossa preferência! Emergências: Desligue essa coisa!"
Mas o que eu tive de 8️⃣ aprender como terapeuta, e enquanto paciente rollover bullsbet terapia é sentir-se mal não faz realmente ruim para você. Faz parte da 8️⃣ vida plena viver uma doença completa um lado importante disso mesmo a dor psicossintomática mas sentimento bom na tristeza 8️⃣ sofrimento raiva frustração: todos esses sentimentos são mais do nosso experiência quando fazemos coisas tais quais crescermos ou desenvolvermonos deixaremos 8️⃣ amar livremente riscos importantes ter amigos com amores filhos aventuras." Muitos pacientes vêm à terapêutica esperando por terapias
Mas uma coisa 8️⃣ é saber isso intelectualmente, e outra bem diferente para vivê-lo emocionalmente. É tão enraizado rollover bullsbet nós no oeste que sentimentos 8️⃣ "ruins" são prejudiciais a ponto de acabarmos nos sentindo ansiosos por se sentir mal - o estresse crônico realmente faz 8️⃣ muito ruim pra gente!
Isso foi explorado rollover bullsbet um estudo fascinante chamado Sentindo que Bad não é sempre insalubre por Shinobu 8️⃣ Kitayama, professor de psicologia da Universidade do Michigan Ann Arbor. Ele pesquisou uma ameaça ruim para participantes americanos e japoneses 8️⃣ "e descobriu nos norte-americanos havia associação entre a experiência das chamadas emoções negativas como tristezas ou aumento na inflamação - 8️⃣ primeira linha defensiva porque o corpo se sentia mais protegido contra infecções bacteriana após lesão com risco biológico". Mas isso 8️⃣ era algo sem sentido quando eles estavam ameaçados."
Há uma diferença importante entre oferecer conforto e consolo a alguém, tentando anime-los.
A 8️⃣ coisa sobre tentar fazer alguém se sentir melhor é que o inconscientemente você pode estar comunicando a eles: Eu não 8️⃣ quero saber de rollover bullsbet tristeza, depressão. ansiedade e raiva; eu posso suportar isso – esconder isto da minha pessoa por 8️⃣ favor...
Sentir que rollover bullsbet tristeza não é aceitável para aqueles ao seu redor, os sentimentos policiais foram chamados e você tem 8️⃣ de esconder suas verdadeiras emoções daqueles a quem ama – isso provoca muita ansiedade. O objetivo da gentileza rollover bullsbet tentar 8️⃣ elevar o humor das pessoas pode ser uma espécie De crueldade ou negligência emocional!
Então, qual é a alternativa? Eu acho 8️⃣ que há uma diferença importante entre oferecer conforto e consolo para alguém. E tentar anime-os: É o abismo de encontrálos 8️⃣ onde eles estão ouvindo ele(a) ou tentando fingir estar rollover bullsbet outro lugar qualquer!
Quando meu amigo estava rollover bullsbet perigo, reconheci o 8️⃣ desejo de chamar os sentimentos polícia e disse a mim mesmo: Moya abrace-o apenas para mostrar que ele não está 8️⃣ sozinho. Eventualmente Ele encontrou seu caminho juntos novamente; acho importante um primeiro passo quando se permitiu experimentar essa agonia com 8️⃣ toda rollover bullsbet verdade sentindo como uma consequência da profundidade do amor deles...
A coisa mais difícil, para mim quando estou rollover bullsbet 8️⃣ um lugar baixo é resistir a chamar polícia por conta própria. Mas eu sei que esse caminho está no depobrecimento 8️⃣ emocional e uma vida estéril seca; Se pudermos abrir nossas mentes ou corações à gama completa dos sentimentos humanos então 8️⃣ podemos começar com palavras ao ouvir o quê eles nos dizem sobre nossos relacionamentos conosco mesmos!