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Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais 5️⃣ calorias pixbet uptodown uma refeição do que o que se recomenda consumir pixbet uptodown um dia inteiro, de acordo com um estudo 5️⃣ sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino 5️⃣ Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela 5️⃣ agência de inovação social Nesta.

Seis pixbet uptodown cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias 5️⃣ que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo 5️⃣ com a pesquisa.

Um pixbet uptodown cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo 5️⃣ recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais 5️⃣ no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao 5️⃣ longo de um período de 24 horas, com o restante pixbet uptodown lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais 5️⃣ do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 5️⃣ calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam pixbet uptodown significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e 5️⃣ batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias pixbet uptodown 1.425 calorias.

“Nossa análise 5️⃣ mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um 5️⃣ dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde 5️⃣ da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano pixbet uptodown comida rápida e pratos para levar. O mercado está 5️⃣ crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência pixbet uptodown vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando 5️⃣ on-line ou por telefone. Três pixbet uptodown cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% 5️⃣ diariamente.

A natureza rica pixbet uptodown calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste 5️⃣ selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da 5️⃣ indústria alimentícia devido à pixbet uptodown falta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem 5️⃣ mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action 5️⃣ on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e 5️⃣ açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as 5️⃣ pizzas para levar são pixbet uptodown média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo 5️⃣ total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – pixbet uptodown comparação com apenas mais de 200 5️⃣ milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas pixbet uptodown Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e 5️⃣ dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu 5️⃣ que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm pixbet uptodown média 780 5️⃣ calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de 5️⃣ Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia pixbet uptodown alimentos 5️⃣ e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas 5️⃣ pixbet uptodown locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece 5️⃣ tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo pixbet uptodown uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma 5️⃣ ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, 5️⃣ redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que 5️⃣ fala pixbet uptodown nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores 5️⃣ a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar 5️⃣ os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de 5️⃣ produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.